HOME >佐川博史佐川博史 アメリカの医療従事者資格アスレティックトレーナー(BOC-ATC)。アメリカのスポーツ医学の現場を6年間経験。帰国後、怪我でスポーツを諦める人を減らす”Hero's Body”を開業。 ランニング スプリント走の爆発的加速と前傾姿勢について ランニング 痛みや怪我を減らすランニングシューズの選び方 膝痛 欧州プロサッカー選手の前十字靭帯断裂が増えている 肩の痛み テニスサーブの肩の痛みの原因と改善方法 身体のケア プロサッカー選手の現役引退について 膝痛 NBAバスケ選手の前十字靭帯断裂について ランニング 中長距離ランナーのスプリント走の強化について 肘の痛み 重いボールによるピッチャーの投球練習の効果と怪我のリスク ランニング 休養によるランニングパフォーマンス低下について ランニング マラソンに理想的なランニングフォームとは? 腰痛 ロードバイクの腰痛の原因と改善方法 腰痛 ロードバイクでの骨盤の前傾のポイントと注意点 ランニング 400m走の後半の失速を防ぐ持久力トレーニング 膝痛 スキー選手の前十字靭帯断裂が桁違いに多い理由 膝痛 バドミントン選手の前十字靭帯断裂について ランニング ロッカー構造のランニングシューズの効果と注意点 ランニング 夏場のランニングの疲労を軽減する方法 膝痛 ロードバイクの膝痛の原因と改善方法 肘の痛み バドミントン選手の手首の痛みの原因と改善方法 ランニング 厚底カーボンシューズでの怪我を防ぐ方法 ランニング 腸腰筋とランニングのパフォーマンス 股関節の痛み ランナーの坐骨神経痛の原因と改善方法 ランニング 二重閾値走の効果と注意点について 肘の痛み テニス選手の手首の痛みの原因と改善方法 股関節の痛み 平泳ぎの股関節の柔軟性を高めるストレッチと痛みの対策 ランニング ランナーの呼吸筋トレーニングの効果と注意点 足の痛み ランナーの足底筋膜炎の原因と改善方法 ランニング ランナーの暑熱順化トレーニングについて ランニング ケニア人ランナーの強さの秘密とは? 肘の痛み 投球制限でピッチャーの怪我が減らない事例について 身体のケア 酸素カプセルの効果と科学的根拠について 膝痛 ランナー膝が治らない場合に考えられる原因 肩の痛み バドミントンの肩の痛みの原因と改善方法 ランニング ランナーに最適な月間走行距離とは? ランニング ランナーの体幹の強化について 足の痛み 水泳における足首の柔軟性の重要性について 股関節の痛み 大腿骨疲労骨折の原因と改善方法 肘の痛み テニスラケットのグリップの握り方と怪我のリスク 肘の痛み バドミントンの肘の痛みの原因と改善方法 身体のケア ランニング後のアイシングの効果と注意点 足の痛み アキレス腱炎の応急処置とランニングを継続する際の注意点 足の痛み 足部のプロネーションと怪我のリスクについて 膝痛 アークトレーナーの効果について ランニング 坂道ダッシュの効果と怪我のリスク 股関節の痛み サッカー選手の怪我予防のためのストレッチ 足の痛み ランニングのふくらはぎの痛みの原因と改善方法 膝痛 クロストレーナーでの膝痛について ランニング ランニングエコノミーを高める方法について 足の痛み 足底筋膜炎を防ぐためのランニングシューズとは? 肩の痛み ソフトボール選手の柔軟性を高めるストレッチとトレーニング 膝痛 ランニングの膝裏の痛みの原因と改善方法 ランニング 怪我からの安全なランニングへの復帰方法 ランニング ランナーに効果的なクロストレーニングとは? ランニング トレッドミルでのランニングの効果と注意点 ランニング マラソンランナーのウェイトトレーニングの効果と怪我のリスク ランニング トレイルランニングの効果と怪我のリスクについて 肘の痛み 肘を痛めているピッチャーは上腕三頭筋が弱い 肩の痛み ハンドボール選手の肩の痛みの原因と改善方法 肩の痛み ハンドボール選手の肩の柔軟性を上げるストレッチとトレーニング ランニング 芝生ランニングの効果と注意点について 股関節の痛み バレエでの股関節ストレッチ時の痛みの原因と改善方法 足の痛み ランナーの疲労骨折の原因と対策について 肘の痛み 前腕の筋肉によるピッチャーの肘の怪我予防 膝痛 ランニング時のニーインの原因と改善方法について 肩の痛み 水泳肩(スイマーズショルダー)の原因と改善方法 肩の痛み バドミントンで脱力スイングを実現するためのストレッチとトレーニング 肩の痛み 卓球選手の肩の痛みの原因と改善方法 肩の痛み 卓球選手の肩の柔軟性を上げるストレッチとトレーニング 身体のケア テニスサーブのスピードを上げるストレッチとトレーニング ランニング シューズの寿命・シューズのすり減り方と怪我の関係 腰痛 テニスの腰痛の原因と改善方法について 肩の痛み 水泳選手の肩の柔軟性を上げるストレッチとトレーニング ランニング 裸足ランニングは怪我のリスクを減らせるのか? 足の痛み 扁平足のランニングへの影響 ランニング クッション性の高いシューズはランニングの怪我を減らすのか? ランニング スロージョグがランニングの怪我を減らす 身体のケア フォームローラーでランニングの怪我を減らせるのか? 身体のケア マッサージはマラソン後のリカバリーに役立つのか? ランニング ランナーが安全に走行距離を伸ばすポイント ランニング ランニングのダメージは数ヶ月後にやってくる 股関節の痛み バレエダンサーの高い柔軟性と股関節の怪我 肩の痛み テニスの脱力スイングを実現するためのストレッチとトレーニング 肘の痛み 球速が速いピッチャーほど肘を怪我しやすいのか? 身体のケア サッカー選手の怪我予防のトレーニング 身体のケア 高い柔軟性を持っている人は意外と怪我をしやすい 身体のケア 天然芝と人工芝で怪我の発生率に違いはあるのか? 肘の痛み 変化球を投げることが肘の怪我につながるのか? 身体のケア 整体を開業して多くの失敗を経験してきたこと 身体のケア 整体の回数券システムの長所と短所について 膝痛 ジャンプの着地は、つま先着地がいいのか踵着地がいいのか? 身体のケア パルクールの着地は衝撃吸収に優れている 肘の痛み ピッチング時の肘の高さと怪我の関係性について ランニング フォアフット走法は怪我のリスクを高めるのか? 肘の痛み ピッチャーの肩の最大外旋位と球速・怪我の関係