身体を劇的に柔らかくする「スポーツ整体」

 

 

このような悩みはありませんか?

 

どんなに筋肉をほぐしても身体が硬い

筋肉をほぐすためにストレッチやマッサージ、整体など様々な方法を試しても解消されない筋肉の硬さをお持ちではありませんか?

 

施術を受けてもすぐに元に戻ってしまう

施術を受けた時は身体が軽くなったり効果を感じることができても、数日後にはまた元に戻ってしまうことはありませんか?

肩の違和感

 

身体を柔らかくするスポーツ整体の特徴

これまでは柔軟性をアップさせるには身体をほぐすことが常識で、筋肉を鍛えることは柔軟性を低下させると考えられてきました。

このため筋肉をほぐすためにストレッチやマッサージが重点的に行われることが多いのですが・・・

筋力低下が柔軟性の隠れた原因であるケースも多く、この場合にはどんなにストレッチやマッサージが行っても柔軟性が改善されないということが起こり得ます。

 

筋肉をほぐすと逆効果になるケース

硬い筋肉には意味があり、時として身体を守るために必要な防衛反応だったり、身体が硬いことで怪我を防ぐことができるというケースがあります。

身体は闇雲に筋肉を硬くしているわけではなく、本能的に必要だからこそ筋肉が硬くなっていることがあります。

本能的に筋肉の硬さを欲しているときに無理矢理に筋肉をほぐすことは逆効果になる可能性があり、時には痛みへとつながることもあります。

 

筋力を補うことで身体が柔らかくなるメカニズム

筋力が不足している場合には本能的に筋肉を固めることで筋力不足を補おうとすることがあります。

筋力トレーニングによって十分な筋力を獲得することで、これ以上筋肉を固める必要はないと本能が感じると筋肉が緩みやすくなります。

 

簡単なエクササイズを2〜3種類

身体を柔らかくするためのトレーニングは、筋肉を太くするような激しいトレーニングではありません。

筋肉を呼び覚まし、リラックスさせ、安心していいということを本能的に感じてもらうことがエクササイズの目的です。

このため短時間で簡単にできるエクササイズが多く、2〜3種類行うだけでも効果が見込めることが多くあります。

 

エクササイズの後はたっぷりと整体施術

筋肉を呼び覚ますエクササイズを行った後は身体がほぐしやすい状態になり、筋肉や関節に対してたっぷりと施術を行っていきます。

心地よい刺激で筋肉に効いていることを実感していただけると思います。

施術

 

Hero's Bodyだからこそできる技術力

アメリカで魔法と称された触診技術

アメリカの強豪スポーツチームでトレーナーをしていた時に、しつこい硬さの筋肉を持つ選手の問題を多数解決していき選手からの人気を獲得しました。

中には選手からMagic Hand”(魔法の手)と褒めていただくこともありました。メジャーリーグで4番をつとめる野球選手に施術をしたこともあります。

 

主な実績

 

長年悩まされたの肩の硬さや姿勢の悪さを解消

肩周りの筋肉の硬さに悩まされる人達はとても多く、こういった硬い筋肉を持つ人達に対して安定した効果を発揮してきています。

人によっては十年近く筋肉の硬さが解消されないこともあり、しつこい筋肉の硬さを解消するとともに肩周りの姿勢が’改善され、まるで自分の姿勢とは思えない!と感動される方もいらっしゃいました。

 

フィギュアスケート選手としてテレビ取材される

身体の固さに悩んでいたフィギュアスケート選手も柔軟性アップのためのトレーニングと施術を続けたことで見違えるほどに柔軟性が改善されました。

フィギュアスケートは身体の柔軟性が得点に直結するため、柔軟性が改善されたことで成績が劇的に向上し、テレビ取材されるまでに至った選手もいます。

 

料金

安心してご利用頂くために料金は都度払いであり、高額な回数券の前払いはございません。

通常価格4,000円(税込)

初回体験2,000円(税込)

 

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