アスリートのためのパワー・スピードトレーニング

 

神経のリミッターを解除して、

アスリートのパワーやスピードを覚醒させる

 

このような悩みはありませんか?

 

生まれつき筋肉がつきにくい

世の中にはちょっとトレーニングをするだけで筋肉がつきやすい人がいます、一方でどんなにトレーニングをしてもなかなか筋肉がつきにくい人もいます。

 

必死にトレーニングをしてもパワーやスピードが伸びない

ウェイトトレーニングを欠かさず行っているのにパワーやスピードが伸びない人もいるかもしれません。

私自身も生まれつき筋肉がつきにくく、何年もウェイトトレーニングに取り組んでもパワーやスピードが思うように伸びない経験をしています。

 

神経のリミッターを解除し、本来の筋肉の力を引き出す

生まれつき筋肉がつきにくい人、トレーニングの成果が出にくいアスリートのパワーやスピードさえも向上させる秘密は神経の働きです。

神経によって本来の筋肉の働きがブロックされて、筋肉の本来持っている100%の力が発揮できなることがあります。

これは無理なトレーニングなどから身体を守るための本能的に必要な働きでもあります。

神経伝達

筋肉の100%働きを抑制している神経のリミッターを解除することで、今まで出すことができなかったパワーを引き出すことができます。

本能的な恐怖から身を守るためにリミッターが存在しているので、安心安全な環境を与えることがリミッターを解除するポイントになります。

 

パワーやスピードを劇的に向上させる

 

10秒でスクワットがパワーアップする

神経のリミッターを解除することで、一瞬でスクワットや腕立て伏せなどが楽にできるようになります。

他にも垂直ジャンプの高さが数cmアップ、方向転換動作がスムーズになるなど、スポーツの様々な状況に対応して強化することができます。

 

継続してトレーニングを続けることで自分の限界を突破できる

神経のリミッターを解除して筋肉の潜在的な力を引き出した状態でトレーニングを続けることで、トレーニング効果が高まります。

このようなトレーニングを続けていくことで自己ベストを更新するのに大きく役立ちます。

 

スポーツの成績向上に役立つ嬉しいメリット

筋肉を痛めつけるのではなく、神経に働きかけてパワーアップするトレーニング方法だからこその嬉しいメリットがあります。

 

トレーニング直後に身体が軽くなる

通常のウェイトトレーニングではトレーニング直後は身体が重く、スポーツの動きが悪くなってしまうという欠点があります。

神経のリミッターを解除する方法では、トレーニング直後に身体が軽くなります。

サッカーの練習

 

疲労の蓄積が小さくスポーツの練習効率を高める

神経に働きかけるトレーニングは少ない負荷で筋肉に効かせる効率性を重視しているため、疲れがたまりにくく、スポーツの練習に取り組みやすくなります。

 

アスリートに対するトレーニングの主な実績

 

8ヶ月でジャンプ力(垂直跳び)が16cmアップ

数年間ウェイトトレーニングに取り組んでもジャンプ力があまり向上しなかった方ですが、神経のリミッターを解除するトレーニングによって8ヶ月でジャンプ力が16cmアップしました。

 

50歳を超えてから高校時代の50メートル走の自己ベストを更新

驚くことに50歳を超えてから高校のサッカー部時代よりも足が速くなった方もいます。

全身に蓄積されていた筋肉の問題を解消し、トレーニングを重ねていくことで徐々に足が速くなり、ついには高校時代の自己ベストを更新するまでに至りました。

 

テニスサーブの球速が15kmアップ

テニスコーチがサーブの球速アップのために様々な方法を指導しても成果がでなかったテニス選手ですが、サーブの急激なスピードアップを実現し、テニスの大会での優勝するまでに進化しました。

 

 

料金

安心してご利用頂くために料金は都度払いであり、高額な回数券の販売・勧誘は行っておりません。

価格10,000円(税込)

 

ワネスト

 

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2021年9月5日

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