シンスプリントでは十分な休養を取ることが大事なのですが、ランニング競技の現場では走りながら治すという選択が行われることもあります。 闇雲に痛みを我慢するだけでは痛みを悪化させてしまう可能 … 続きを読む シンスプリントを走りながら治す方法