膝痛

膝の内反(O脚)が変形性膝関節症の原因なのか?

膝の痛み

膝の内反(O脚)が変形性膝関節症につながりやすいと考えられています。

果たして本当にそうなのか?関連する文献を交えつつ、そのメカニズムについて書かせていただきたいと思います。

 

ポイント

  • 膝の内反(O脚)は内側の軟骨の損傷へとつながる可能性があります。
  • 膝の外反(X脚)は外側の軟骨の損傷へとつながる可能性があります。
  • このパターンに当てはまらない場合も珍しくありません。

 

膝の内反(O脚)と内側の変形性膝関節症

膝の内反(O脚)は変形性膝関節症に関係しており、特に内側の軟骨のダメージにつながります。

膝の内反

  • 膝の内反は膝の内側の変形性膝関節症のリスクを高める可能性があることが報告されています1〜4
  • 膝の内反が軟骨の内側への負荷を高めることが有限要素法による解析で明らかになっています

このように膝の内反(O脚)へとつながりやすくなるため、膝のアライメントを整えることが役に立つと考えられています。

変形性膝関節症と歩き方の特徴について

 

膝の外反(X脚)と外側の変形性膝関節症

膝の外反(X脚)は変形性膝関節症に関係しており、特に外側の軟骨のダメージにつながります。

  • 膝の外反は膝の外側の変形性膝関節症のリスクを高める可能性があることが報告されています1〜4
  • ある研究では重度の外側の変形性膝関節症の約3割が膝の外反を抱えている一方で膝の内反を抱えている人も約3割いたという研究結果があります

例外のパターンも多くあるものの、X脚はどちらかというと外側の軟骨の損傷へとつながりやすいわけです。

 

考察

内側の変形性膝関節症を発症する人が多いことから、O脚=変形性膝関節症というようなイメージがあるのかもしれません。

変形性膝関節症

このパターンに当てはまらないケースも当然ながら存在し、膝のアライメントとの関係性がない場合もあります。

というのも膝の負荷を高める要素というのは、O脚やX脚といったものに限らず他にも色々考えられます。

足のアライメント

例えば、足首周りなどの違いで内側か外側に負荷がかかりやすくなるといった違いもあります

ただ、こういった要素は影響度がそこまで大きくないために、実際のパターンにあまり当てはまらないようです

 

人の身体は無数の要素に影響され、それらをひとつひとつ挙げていくとキリがないですが、

いずれにしても膝の負荷を高めるようなものが変形性膝関節症へとつながるかと思います。

 

まとめ

一般的には膝の内反(O脚)が変形性膝関節症につながりやすいと考えて問題なさそうですが、そうでないケースも多く存在します。

いずれにしても膝の負荷を高めるようなものは変形性膝関節症のリスクとなるため、膝の負荷を軽減していくことが役に立つのではないでしょうか。

 

<参考文献>

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