疲労骨折

地面からの力と足部の疲労骨折

疲労骨折

足の疲労骨折と地面からの圧力

一般的に練習のし過ぎによって疲労骨折が起こりますが、地面からどのような力がかかっているのかも足部の疲労骨折に影響する可能性があります。足の骨への負荷は重心や身体のバランスだけではなく、疲労状態、足の指 ...

疲労骨折

疲労骨折は生活習慣も影響している

疲労骨折は一般的に練習のし過ぎによって引き起こされていると考えられていますが、それだけでなく様々な要因の影響を受けて骨の状態が変わってきます。そこには運動や栄養、睡眠などといった生活習慣に関わっている ...

疲労骨折

サッカー選手の身体のバランスと疲労骨折

サッカー選手は特に足の外側の第5中足骨と呼ばれる骨の疲労骨折が多いと言われています。そこでサッカー選手ならではの身体のバランスから疲労骨折のメカニズムを解説していきたいと思います。 ポイント 足のアラ ...

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