シューズ

シューズのクッション

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シューズのクッションと衝撃吸収能力の限界

クッションが多いほうが衝撃吸収に優れているということを耳にすることがありますが、必ずしもクッションの厚さと衝撃吸収の度合いが一致しているわけではないようです。クッションの量は衝撃吸収に影響を及ぼすひと ...

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シューズの紐の結び方で負荷が変わる可能性がある?

ランニングシューズは大きな注目を集めており、シューズの違いによって走り方が変化することは珍しくありません。そして、シューズの紐の結び方によっても走り方に影響するのではないか?という声もあります。そこで ...

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ランニングシューズの選択は怪我のリスクを高めるのか?

ランニングシューズには千差万別あり、怪我を予防するために開発されたようなシューズを見かけることも少なくありません。クッションがあったほうが怪我を防げると店員さんからシューズを勧められることもあるかと思 ...

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裸足ランやミニマリストシューズは怪我のリスクを高めるのか?

ランニング愛好家の中には裸足ランニングやミニマリストシューズを使っている方もいらっしゃるかと思います。シューズに頼るのではなく、人間本来の機能を取り戻すために裸足ランニングという手法が注目されることが ...

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